{{vm.cartUpdateDate}}

Evlerimiz en özel anlarımızı geçirdiğimiz ve dinlendiğimiz mekanlardır. Bir evin bütününe baktığınızda oturma odası, mutfak, yatak odası, salon, banyo ve lavabo gibi bölmelerden oluştuğunu görürüz. Günlük hayatımızda ihtiyacımız olan herşeyi bulabileceğimiz evlerimizi daha konforlu ve daha güzel hale getiren ayrıntılar ise hem ergonomi hem de estetik beklentilerimizi karşılamamız bakımından önemlidir.

Bel fıtığı için yatak seçimi sanıldığından çok daha önemlidir. Yanlış yatak seçimi bel ağrısına sebep olabilir hatta bel fıtığı hastalarının ağrılarını kötüleştirebilir. Bu yüzden bel fıtığı hastaları için doğru yatak seçimi hayati önem içermektedir.

Uykunun kalitesini etkileyen birçok fizyolojik, psikolojik ve çevresel faktör vardır. Gün içerisinde yaşadığımız stres ve duygu durumu değişikliklikleri, iş hayatı, trafik, yatağın odadaki konumu, yatak seçimi, yatak odasındaki bir ışık, ses, sigara, alkol ve obezite gibi

Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri.

Bedenen ve zihnen yoğun/yorgun geçen günlerin sonunda uyku metobolizma için çok önemli. Ancak uykumuzun kalitesini etkileyen etkenler oldukça fazla. Bunlardan bazıları; stres, depresyon, yüksek ses, açlık, tokluk, ışık, çay, kahve, zihnin meşgul olması gibi bir çok sebep uyku kalitemizi etkiliyor.

Türkiye’de çok yaygın olarak görülen uyku apnesi, uykuda solunum durması veya kişilerde en çok görülen hormalama olarak tanımlanabilir. İnsanın günlük hayatının üçte birini oluşturan uyku, günün geri kalanın nasıl geçeceğine kadar etkileyen, sağlıklı bir yaşam için çok önem taşımaktadır.